PSAJ PJOK

Selamat Datang di PSAJ PJOK .. Selamat Mengerjakan dengan Jujur PSAJ PJOK

Nama

Kelas

Organisasi sepak bola yang pertama kali berdiri adalah

Federation International de Football Asociation (FIFA)

Persatuan Sepak Bola Seluruh Indonesia (PSSI)

Football Association (FA)

Fotball Federation

None

Organisasi sepak bola pertama berdiri pada tanggal

26 Oktober 1863

26 Oktober 1871

7 Oktober 1981

5 Oktober 1945

None

Berikut ini adalah gerakan dalam permainan bola basket, kecuali

Melepar Bola

Menangkap Bola

Mengontrol Bola

Menggiring Bola

None

Tujuan utama dalam permainan bola basket adalah

Memasukan bola ke keranjang lawan

Memaninkan bola dengan teknik baik

Menggunakan strategi jitu

Memenangkan suatu pertandingan

None

Teknik mengumpan langsung dengan bola yag didorongkan ke arah dada rekan tim yang siap menerimanya disebut

Chest pass

Overhead pass

Bounc pass

Bassebal pass

None

Latihan kebugaran jasmani berguna untuk

Daya tahan tubuh

Daya tahan, kelenturan, kecepatan, kekuatan, dan kelincahan

Kelenturan Persedian

Kekuatan otot

None

Kemampuan otot untuk melakukan suatu ketahanan akibat suatu beban dinamakan

Kekuatan

Kelentukan

Daya tahan

Kelincahan

None

Contoh latihan kekuatan otot perut

Push up

Sit up

Back up

Pull up

None

Induk organisasi renang di indonesia adalah

PSSI

FINA

PABSI

PRSI

None

10.

Sikap awal gerakan berguling kedepan adalah

Duduk

Jongkok

Berdiri

Berbaring

None

11.

teknik permainan bola voli apakah ini ?

12.

dalam permainan bola voli seorang toser mengumpan bola dengan menggunakan teknik passing ?

13.

aktivitas kebugaran jasmani apa yang di lakukan pada gambar di atas ?

14.

pada permaianan bola basket teknik apakah yang dilakukan pada gambar tersebut ?

15.

gambar tersebut merupakan salah satu komponen kebugaran jasmani apa ?

16.

pasangkanlah soal di kolom sebelah kiri dengan jawaban kolom di sebelah kanan
1. ..........
2. ..........
3. ..........
4. ..........
5. ..........
6. ..........
7. ..........
8. ..........
9. ..........
10. ..........

17.

teknik passing dalam bola basket yang dilakukan dengan cara bola di pantulkan terlebih dahulu supaya teman menerima umpan tersebut dinamakan

18.

lempar lembing termasuk kedalam cabang olaharaga

19.

teknik saat melempar lembing yang di awali dengan melakukan gerakan langkah silang juga di sebut

20.

tugas libero pada permainan bola voli adalah

21.

seorang pemain yang bertugas dalam permainan softball sebagai pelempar bola disebut

22.

posisi jari telunjuk dan ibu jari berada di pangkal yang terlilit dengan tali, merupakan melempar lembing dengan cara

23.

push-up latihan untuk menguatkan otot

24.

dalam permainan softball kemenangan tim di tentukan dengan

25.

organisasi induk bulu tangkis indonesia yaitu

26.

dalam permainan bulu tangkis, jenis pukulan pendek yang dilakukan di depan net dan diarahkan ke depan net daerah lawan dinamkan

27.

teknik saat melempar lembing yang di awali dengan melakukan gerakan langkah silang juga di sebut

28.

tujuan utama dari cabang olahraga lempar lembing adalah

29.

sebutkan 3 macam passing dalam permainan bola basket

30.

cara memegang peluru dengan benar pada nomor atletik tolak peluru adalah

31.

sebutkan komponen-komponen kebugaran jasmani

32.

sebutkan gaya dalam olahraga renang

Please fill in the comment box below.

Leave a Reply Cancel reply

Links

Subscribe Now